マインド

FIREを目指す人の約半数がメンタル不調を経験？コミュニティアンケートで見えてきた真実

仕事から逃げたいとFIREを考えるのは甘え？実はFIREコミュニティの約半数がメンタル不調経験者です。真面目な人ほど心を病む理由と「早期リタイア＝避難所」という真実について、私の考えをまとめました。息苦しさを感じる同世代は必見です。

人生を1日で例えると今何時？53歳FIREおやじが語る「人生時計」と、焦らない50代の生き方

もう50代…と焦っていませんか？年齢÷3で現在地がわかる「人生時計」の計算式を紹介。50代はまだ夕方の17時です。53歳FIRE達成者が実践する、人生の夜を心穏やかに迎えるためのマインドセットとは？あなたの今は何時か計算してみましょう！

【GW明け】仕事に行きたくない40代・50代へ。憂鬱を乗り切るメンタル防衛術と守りの投資

GW明けに「仕事行きたくない」と絶望している40代・50代へ。元大企業員が連休明けの憂鬱を乗り切るメンタル防衛術と、会社依存を抜け出す「守りの投資」を解説。50代でFIREを達成した実体験に基づく処方箋で、心を軽くしませんか？

早期退職当日のランチは何食べる？53歳でFIREした私がココイチで味わった「人生最高の味」

53歳でFIREを達成した退職日当日。28年の会社員生活最後の昼休みに、一人で食べたココイチのカレーが人生で一番美味しかった理由とは？圧倒的な解放感と精神的自由を綴るリアルな体験談。あなたがFIREする日のランチの参考に、ぜひご覧ください！

【FIRE心理学】資産は十分なのに退職できない理由|アドラー『嫌われる勇気』が教える決断の極意

資産は十分なのに退職届が出せない…。その正体は「お金」ではなく「心」のブレーキかもしれません。2億円FIREを達成した著者が、名著『嫌われる勇気』を読み解き、リタイアを阻む「不安の正体」と「世間体」を克服するためのアドラー流思考法を実体験を交えて解説します。

FIRE後の趣味で罪悪感？「生産性ない」で悩む50代が見つけた3つの箱理論

資産2億でFIRE達成しても、無料ゲームで時間が溶けると虚しくなる…。リタイア後の「生産性のない趣味」は悪なのか？罪悪感を消し、充実した老後を送るための「3つの箱」理論を紹介します。ゲームをやめる必要はありません。

【体験談】サザエさん症候群は治る。私が手にした「辞める権利」

今日から仕事始め。「会社に行きたくない」と悩むあなたへ。サザエさん症候群は心の弱さではなく環境の問題です。私が50歳で退職金満額の権利を得て気づいた「究極のメンタル安定剤」と、経済的自立（FI）を目指すべき理由を解説します。